Los seis pilares de la autoestima: el libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia

Este libro nos demuestra que casi todos los problemas psicológicos -desde la ansiedad y la depresión al autosabotaje en el trabajo o la escuela- pueden atribuirse a una baja autoestima, a la vez que nos enseña cómo aumentar progresivamente nuestra conciencia de nosotros mismos y nuestra efectividad personal. La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo al que nos enfrentamos en la actualidad, la felicidad personal y la supervivencia económica se basan,en gran medida, en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima. INDICE: Introducción. La autoestima: principios básicos. Fuentes interiores de la autoestima. Las influencias exteriores: uno mismo y los demás.

• ISBN: 978-84-493-2475-8
• Editorial: Paidós Ibérica
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 361
• Fecha Publicación: 13/01/2011
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español