El manual de ejercicios para sentirse bien

Éste valiosísimo manual consigue, con gran rapidez y facilidad, hacer que nossintamos bien con nosotros mismos y con las personas a las que queremos, hasta el punto de descubrir que la vida puede ser una experiencia muy estimulante.En Sentirse bien, uno de los libros de autoayuda de mayor éxito de los últimos años, el doctor Burns nos presentó un tratamiento no farmacológico de la depresión sumamente revolucionario. Ahora, con esta su nueva obra, nos revela técnicas innovadoras y eficaces e incluye ejercicios que ayudarán al lector a enfrentarse a una amplia gama de problemas cotidianos.

• ISBN: 978-84-493-2664-6
• Editorial: Paidós
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 640
• Fecha Publicación: 19/01/2012
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español