Teoría y planificación del entrenamiento deportivo

Esta obra se centra en la planificación del entrenamiento deportivo ofreciendo un instrumento que facilita las tareas relacionadas con el ordenamiento y control de las cargas que se van a utilizar. El lector encontrará las estrategias y herramientas para construir los planes de entrenamiento de acuerdo con laspeculiaridades de cada especialidad deportiva junto con los aspectos metodológicos de la planificación, el control y la evaluación del entrenamiento. Por último, se realiza una aproximación práctica al uso del programa informático Entrenador 4.1.Con Entrenador 4.1 podrá diseñar directamente los planes de entrenamiento de sus deportistas, quedando almacenados para poder ser consultados o impresos encualquier momento. El propio entrenador podrá definir aquellos índices que élmismo considere importantes a la hora de cuantificar el trabajo realizado porsus atletas para así valorar a corto, medio o largo plazo el entrenamiento con ayuda de los gráficos que el programa construye automáticamente.También se pueden gestionar los datos referentes a los resultados de pruebas físicas (definidas por el propio entrenador) que los deportistas realizan periódicamente para controlar el estado de forma en cada momento de la temporada ypoder así validar o reajustar la programación.

• ISBN: 978-84-9910-090-6
• Editorial: Paidotribo
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 134
• Fecha Publicación: 22/09/2011
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español