Manual de Pilates suelo con implementos
Fernández, Ruth
Moral González, Susana
Paredes, Pablo
34,00 €(IVA inc.)
En este libro se profundiza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, balón medicinal, pica, etc.). Los implementos introducen mayores variaciones en los ejercicios y posibilitan adaptar la práctica a personas con diferentes características, patologías, edades, etc. El lector encontrará desarrollado un gran repertorio de ejercicios con diversas variaciones según el implemento empleado. También se proponen, a modo declase ejemplo, algunas sesiones estándar que muestran cómo combinar los ejercicios.
- ISBN: 978-84-8019-041-1
- Editorial: Paidotribo
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 266
- Fecha Publicación: 01/07/2008
- Nº Volúmenes: 1
- Idioma: Español