Mi salud mental: un camino práctico : la salud está en mis manos

Este libro, sencillo de leer y con un lenguaje coloquial,quiere hacer llegar al lector dos conceptos básicos, a lavez espontáneos y complejos. El primero, que la salud mental(y también la física) está en gran medida en nuestrasmanos. Que si queremos y sabemos cómo, podemos hacermucho por nosotros mismos. Con nuestra acción positiva ypráctica podemos ayudar a que la medicación produzca unmayor beneficio.Y segundo, que el psicólogo clínico, el psiquiatra, el médicoen general, no pueden hacerlo todo. Somos nosotrosquienes debemos tomar un camino práctico hacia nuestrasalud mental. Las pautas y orientaciones que hemos sintetizadoen esta obra le harán el camino más útil y llevadero.íNo le penará!

• ISBN: 978-84-330-2374-2
• Editorial: Desclée de Brouwer
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 252
• Fecha Publicación: 01/02/2010
• Nº Volúmenes: 1
• Idioma: Español