El síndrome del impostor: No eres un fraude, eres el responsable de tu éxito, cree en ti mismo. Cómo dejer de sentirse un fraude y escapar de nuestra propia trampa mental

El síndrome del impostor explora el impacto de este trastorno psicológico y expone los secretos, los miedos y las inseguridades que sienten millones de afectados. Las personas que lo padecen creen, erróneamente, que no son dignas de los éxitos que alcanzan, y se convencen a sí mismas de que sus logros son debidos más a la suerte o al azar que a sus propios méritos. A la vez, también sienten mucho temor a que lo que consideran sus carencias queden expuestas delante de todo el mundo, lo que, sin duda, les hace imposible que disfruten y se crean sus éxitos personales. En El síndrome del impostor la Dra. Jessamy Hibberd, psicóloga clínica, ofrece su experiencia al lector para ayudarle a comprender mejor el problema y, sobre todo, a superarlo. Los objetivos no son otros que: Lograr cambiar los pensamientos erróneos sobre la propia autoimagen, ganar confianza en sí mismo y aprender a verse a uno mismo como lo hacen los demás. Enriquecido con estudios de casos para entender mejor los conceptos y los procesos del trastorno, y colmado de estrategias para aumentar la autoconfianza, este libro es de lectura obligada para cualquiera que haya dudado alguna vez de sus logros. «Todavía sufro un pequeño síndrome del impostor, nunca desaparece […] Lo comparto contigo porque todos tenemos dudas sobre nuestras capacidades, sobre nuestro poder y cuál es ese poder». Michelle Obama «Cuando recibo algún tipo de reconocimiento por la forma en que actúo, me siento increíblemente incómoda. Tiendo a encerrarme en mí misma. Me siento como una impostora». Emma Watson «Todavía hay días en los que me despierto sintiéndome un fraude, sin sentirme segura de si debería estar en el puesto que ocupo». Sheryl Sandberg Directora operativa de Facebook

• ISBN: 9788419870148
• Editorial: AMAT EDITORIAL
• Encuadernacion: Rústica
• Páginas: 264
• Fecha Publicación: 01/03/2024
• Nº Volúmenes: 1
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