Ejercicio en acción: FUERZA. La nueva guía visual y dináica para entrenar

Ejercicio en acción: FUERZA. La nueva guía visual y dináica para entrenar

Lance Liebman, Hollis

15,00 €(IVA inc.)

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

  • ISBN: 978-84-9056-463-9
  • Editorial: RBA LIBROS, S.A.
  • Encuadernacion: Rústica
  • Páginas: 160
  • Fecha Publicación: 01/01/2015
  • Nº Volúmenes: 1
  • Idioma: