La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menosprimordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar enseña también las aplicaciones terapéuticas de una respiración adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, así como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla.
- ISBN: 978-84-9867-039-4
- Editorial: RBA Libros, S.A
- Encuadernacion: Rústica
- Páginas: 192
- Fecha Publicación: 01/01/2008
- Nº Volúmenes: 1
- Idioma: Español